Questions fréquentes.

Je me déplace sur tout le littoral varois, la Côte d'Azur et la Provence, ainsi que dans vos lieux d'exception : hôtels, villas, spas, yachts et résidences privées.

Non. Chaque séance s'adapte à votre niveau, des débutants aux pratiquants avancés.

Oui, j'interviens avec mon propre matériel (tapis, accessoires...). Vous n'avez qu'à prévoir une tenue confortable.

Le Pilates s'adapte à tous. Les cours particuliers sont particulièrement recommandés pour un suivi durant la grossesse, en post-partum ou en rééducation après une blessure, avec l'accord de votre médecin.

Oui. En renforçant les muscles profonds et en corrigeant la posture, le Pilates soulage durablement de nombreuses tensions du dos.

Avec une pratique régulière, les premiers changements se ressentent rapidement, parfois dès les premières séances. Après 6 à 8 semaines de pratique hebdomadaire, le corps gagne en tonicité, la posture s'améliore et le corps se sculpte progressivement.

Oui. Les prestations sont clé en main, du matériel à l'animation, sans aucune logistique pour vos équipes.

Oui, sur site ou lors de séminaires, pour réduire les tensions et renforcer la cohésion des équipes.

Tous les tarifs particuliers (séances, duos, small groups et forfaits mensuels) sont détaillés sur la page Tarifs. Les prestations professionnelles sont sur devis.

Par téléphone ou WhatsApp au +33 6 10 10 94 76, ou par email. Je réponds sous 48 h maximum. Pour les cours collectifs à Marseille, écrivez-moi directement sur WhatsApp pour réserver votre place.