Pilates en entreprise
à Marseille et dans le Var.
Le Pilates au travail. Des séances d’1 heure dans vos locaux, régulières ou ponctuelles, pour prendre soin de vos équipes.
Pourquoi proposer du Pilates en entreprise ?
Délhia accompagne les entreprises avec des séances de Pilates sur tapis, directement sur votre lieu de travail. Une véritable parenthèse pour prendre soin de vos collaborateurs, favoriser leur équilibre et insuffler une nouvelle énergie au quotidien. Parce que le bien-être de vos équipes contribue aussi à la dynamique et à la performance de l’entreprise.
Les bienfaits du Pilates au travail
- Renforce le corps et améliore la posture
- Favorise la concentration et la productivité
- Libère les tensions liées aux postures prolongées
- Renforce la cohésion et crée du lien entre les équipes
- Booste l’énergie et aide à réduire la fatigue
Une prestation simple à organiser
Délhia intervient dans vos locaux. Vous choisissez le rythme qui vous convient, elle prépare l’intervention. Chaque prestation fait l’objet d’une proposition adaptée au format, au lieu et au nombre de participants.
Formats disponibles
- Séances hebdomadaires
- Interventions mensuelles
- Interventions ponctuelles
- Ateliers bien-être
- Événements d’entreprise
- Team building
Un séminaire ou un événement ?
Pour intégrer une séance à un séminaire ou à un événement d’entreprise, découvrez Pilates pour séminaires et team building.
Durée
Une séance dure habituellement 1 heure.
Participants
À partir de 5 personnes, et jusqu’à 15 à 20 participants selon les conditions et l’espace disponible.
Matériel
Les participants apportent leur tapis. Délhia peut apporter du petit matériel : petits ballons et élastiques.
Espace
L’espace nécessaire dépend du nombre de participants.
ANDA Pilates intervient principalement sur l’axe Marseille–Toulon et dans les communes voisines. Des frais de déplacement peuvent s’appliquer au-delà de 30 minutes de trajet.
À partir de 60 € / heure. Chaque prestation fait l’objet d’une proposition adaptée au format, au lieu et au nombre de participants. Retrouvez toutes les prestations professionnelles.
Questions fréquentes des entreprises.
Combien de personnes peuvent participer ?
Faut-il prévoir du matériel ?
Quelle est la durée d’une séance ?
À quel rythme peut-on organiser des séances ?
Combien coûte une prestation ?
À lire dans le Journal du Pilates.
Délhia Camitsis, professeure de Pilates Mat certifiée.
Danseuse depuis l’âge de 5 ans, passée par les Championnats de France de bachata, Délhia est certifiée Professeure de Pilates Mat (Studio Harmonie du Corps, Marseille, juillet 2026). Elle enseigne depuis 2 ans. Elle est assurée en responsabilité civile professionnelle. CQP AGEE ALS en cours de validation. Découvrir son parcours.
Prenons soin de vos équipes.
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